4 week-end de stage 2018 / 2019 avec Héloïse Gavarry
8 / 9 décembre
vinyasa séquence à la nouvelle lune suivie d’un atelier sur les fondations et les alignements des postures clés
dimanche 9 décembre 10h / 13h
Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé
samedi 19 janvier 16h / 19h
vinyasa séquence à la pleine lune suivie d’un atelier sur les inversions et les équilibres
dimanche 20 janvier 10h / 13h
Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé
2 / 3 mars
vinyasa dynamique – les quatre éléments- suivie d’un atelier sur les Bandha, la respiration sonore
dimanche 3 mars 10h / 13h
Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé
11 / 12 mai
vinyasa dynamique – ouverture du bassin et des épaules – suivie d’un atelier sur les extensions et les équilibres
dimanche 12 mai 10h / 13h
Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé
PRIX : 70€ le week-end / 35€ un atelier
LIEUX : salle Rabelais 96 rue de l’Alma à Rennes
Bonjour Héloïse,
j’aimerais m’inscrire pour le stage qui aura le dimanche 15 avril de 10h à 13h si cela est encore possible.
Bonnes vacances.
A bientôt.
Delphine Tastet( 1er cours du mardi soir à Pacé)
Bonjour Delphine,
super,
je t’inscrit pour le dimanche matin,
Bonne vacance si tu en prends
Héloïse