Stage

4 week-end de stage 2018 / 2019 avec Héloïse Gavarry

8 / 9 décembre

samedi 8 décembre 16h / 19h

vinyasa séquence à la nouvelle lune suivie d’un atelier sur les fondations et les alignements des postures clés

dimanche 9 décembre 10h / 13h

Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé

19 / 20 janvier                                                                     

samedi 19 janvier 16h / 19h

vinyasa séquence à la pleine lune suivie d’un atelier sur les inversions et les équilibres

dimanche 20 janvier 10h / 13h

Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé

2 / 3 mars

samedi 2 mars 16h / 19h

vinyasa dynamique – les quatre éléments-  suivie d’un atelier sur les Bandha, la respiration sonore

dimanche 3 mars 10h / 13h

Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé

11 / 12 mai

samedi 11 mais 16h / 17h

vinyasa dynamique – ouverture du bassin et des épaules – suivie d’un atelier sur les extensions et les équilibres 

dimanche 12 mai 10h / 13h

Série guidée d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec la participation exceptionnelle de Mybel Andino suivie d’un Savashana ajusté ( posture de relaxation ) et d’un Yoga Nidra guidé

 

PRIX : 70€ le week-end / 35€ un atelier          

LIEUX : salle Rabelais 96 rue de l’Alma à Rennes

 

 

 

2 Replies to “Stage”

  1. Bonjour Héloïse,
    j’aimerais m’inscrire pour le stage qui aura le dimanche 15 avril de 10h à 13h si cela est encore possible.
    Bonnes vacances.
    A bientôt.
    Delphine Tastet( 1er cours du mardi soir à Pacé)

    TASTET says:
    1. Bonjour Delphine,
      super,
      je t’inscrit pour le dimanche matin,
      Bonne vacance si tu en prends
      Héloïse

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